Angst

Angst… Ich habe das Bedürfnis, Ihnen zu schreiben, was mir passiert ist. Das kann man sich nicht ausdenken. So etwas kann nur mir passieren. Andererseits weiß ich, dass mir nichts zufällig passiert, und ich gehe mit diesen Situationen weiter und ziehe sie dann als Beispiele heran, wenn ich mit Klienten…

Loslassen

Lasse los und beginne frei zu atmen! Ich habe fast 40 Jahre lang in Abhängigkeit gelebt. Als ich mit 18 von zu Hause wegging, dachte ich, wie selbständig und unabhängig ich war😂. Aber das war nur mein Ego, das da sprach. Im Grunde war ich extrem abhängig von meinen Mann….

Flexibilität

Flexibilität im Leben Samstagnachmittag auf dem Fahrrad, mit Faceyoga und Mediation in Bewegung. Warum mit Faceyoga? Denn ich musste die ganze Zeit lächeln. Warum? Weil es hier auf unserem Planeten so schön ist, Felder in Hülle und Fülle – Weizen hier, Mais dort, Sonnenblumen , Bäume voller Früchte an den…

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