Jetzt antworten sie ganz ehrlich…..

Wie leben sie im jetzigen Augenblick?

Sind sie gerade wirklich anwesend in ihrem Leben? Oder leben sie mehr in ihre Vergangenheit und haben sie Ängste von der Zukunft?

Grübeln sie oft?

Leiden sie an Schmerzen, Schwindel, Tinnitus, Schlafstörungen, fühlen sie sich oft gestresst, und ausgepowert, leiden sie an Müdigkeit, Antriebslosigkeit,Unsicherheit, Nervosität, Reizbarkeit, haben sie wenig Selbstwert, wenig Selbstvertrauen, sind sie oft unkonzentriert, leben sie sozial zurückgezogen, haben sie Gewicht zugenommen, oder abgenommen, haben sie viele Krankenstände, sind sie unfähig normales Leben zu führen, haben sie keine Freude am Leben?

………. möchten sie etwas verändern?……….

Was?

Ihre Haltung

Wie?

Zum Beispiel mit

  • Achtsamkeit und Entspannungsübungen
  • Meditation (den eigenen Geist beruhigen)
  • Selbstreflektion (über sich nachdenken)
  • Arbeit mit Emotionen
  • mit positiven Affirmationen (positive Glaubsätze)
  • und positiven Denken

Ich nenne diesen Prozess Persönlichkeitsentwicklung.:

  1. Sie fangen an Probleme selbst zu erkennen und steigen aus der Opferrolle heraus.
  2. Sie konzentrieren sich auf Ihre Bedürfnisse.
  3. Sie öffnen sich gegenüber eigenen Emotionen und akzeptieren sie.
  4. Sie lernen Ihren Wert kennen.
  5. Sie können Ihre Ziele nennen.
  6. Sie beginnen die Kraft Ihrer Gedanken zu spüren.

Möchten sie es auch?

Ich beleite Sie dabei.

Wie?

Mit

  • persönlichen Konsultationen (Gespräch+ Plan+ Training -praktische Übungen und Beispiele)
  • ab 2.Sitzung Konsultation über Videoanruf möglich

oder

  • Wochenende Kurse mit Themen-Affirmationen, Meditation ,Achtsamkeit und Entspannung, Skills, Gedankenkraft, Loslassen, usw. (ab 15 Teilnehmer) möglich

oder

  • 1 Woche Achtsamkeitaufenthalt in der Sataya Lagune (Ägypten) – Schwimmen mit freilebenden Delfinen

Habe ich ihr Interesse geweckt?

Dann melden sie bei mir auf daniela@sataya.at

 

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